اکیناسه

اکیناسه یا گیاه سرخارگل بیشتر از ۴۰۰ سال است که برای درمان انواع عفونت استفاده می‌شود. این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است و به درمان التهاب و کوتاه شدن زمان سرماخوردگی کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف گیاه اکیناسه می‌تواند خطر ابتلا به سرماخوردگی را تا ۵۰ درصد کاهش دهد. مصرف دمنوش این گیاه موجب کاهش درد و التهاب می‌شود و برای رفع عفونت‌های تنفسی نیز بسیار مفید است.